いつでも青汁！
青汁は種類も多くて選ぶのも大変。人気商品の説明をします。
青汁を飲むようになって変わったこと
私が青汁を飲むようになって変わったことがいくつかあります。もちろん、体調がよくなったこと、少し体重が減ったこと、肌が前よりかきれいになったことなどがありますが、それらは想定内。想定外の変化もありました。
それは、健康に気を付けるようになったことです。以前は健康に気を付けることってあまり意識したことがなかったんですが、今は無意識のうちに「これは体に悪いかな・・・」とか、「こっちの方がカロリーも低くていいかな」とか、自分の体に興味を持つようになったことです。このせいで、お腹が空いたときに以前よりお菓子などを食べる機会が減りました。野菜サラダを作ってみたり、スティック状にしてかじってみたりするようにもなったのです。やっぱり、野菜っておいしいですよね。そのせいか、料理にも興味を持つようになりました。野菜中心のレシピが増えました。
また、素材の味を大事にするようになったので、食事をするということそのものに関心が高まりました。それは、自分自身だけでなく家族も健康になることなので、一番よかったことなのかもしれません。丁寧に生きるようになった気がします。このことで、将来健康上によい変化があると嬉しいな〜と思いながら日々青汁を試しています。
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